Keyifli izlemeler! Bol bol yorum bırakmayı ve aldığınız ekran görüntülerini buguitr etiketi ile paylaşıp bize destek olmayı unutmayın!♥
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*
| ─── ⋆⋅ okru izleme linki ⋅⋆ ── |
| ─── ⋆⋅ mega izleme linki ⋅⋆ ── |
| ─── ⋆⋅ vidmoly izleme linki ⋅⋆ ── |
| ─── ⋆⋅ gdrive izleme linki ⋅⋆ ── |
| ─── ⋆⋅ bölüm sonu notu ⋅⋆ ── |
Yaşam ve ölüm iki ayrı uçtur, düşünmeden kendini unutamazsın, kaybedilen sevgili için unutulamayan derin hasret ve bitmek bilmeyen üzüntü anlamına gelir. Bu iki dize şiir, Song Hanedanlığı’nın büyük yazarlarından Su Shi’nın yazdığı “Jiangchengzi: Yimao’nun İlk Ayının Yirminci Gününde Bir Rüya” kitabından geliyor. Bunlar, orijinal karısı Wang Fu’nun anısına yazılmış bir şiir. 《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
Beş duyu sorunsuzca çalışsın. Nefesi yoğunlaşsın ve sakinleşsin. Ruhu tutup güçle geçirsin. İçtenliğe doğru kaçsın: 顺遂五感，凝息静气，屏神贯力，遁入真心.
1. Beş duyu sorunsuzca çalışsın: Kişinin beş duyusunu (görme, işitme, koku, tat ve dokunma) çevresiyle koordine etmesi, doğal duruma uyum sağlaması ve onu hissetmesi anlamına gelir. Bu, dış dünyanın farkındalığı yoluyla iç huzura yol açan meditasyon ve manevi uygulamanın ilk adımıdır.
2. Nefesi yoğunlaşsın ve sakinleşsin: Bu, nefesinizi eşit, derin ve sessiz olacak şekilde ayarlamak anlamına gelir. Birçok meditasyon ve yoga uygulamasında nefes, beden ve zihin arasındaki köprüdür. Nefes almayı kontrol ederek beden ve zihnin statik dengesi sağlanabilir.
3. Ruhu tutup güçle geçirsin: Bu konsantrasyonu ifade eder. Gezgin zihninizi toplayın ve dış dünyadan rahatsız olmadan şimdiye odaklanın. Bu, tam bir konsantrasyon durumuna ulaşmak için önemli ölçüde öz kontrol ve pratik gerektirir.
4. İçtenliğe doğru kaçsın: Gerçek kalp, içinizdeki en doğru ve en derin zihin durumunu ifade eder. Gerçek kalbe kaçmak, derin bir kendini anlama ve kendini uyandırma durumuna ulaşmak anlamına gelir. Bu aşamada birey tam bir rahatlama ve geri dönüş yaşayabilir, en özgün ve saf ruhsal halini hissedebilir.
Genel olarak bu cümle, duyuların, nefesin, zihnin ve kalbin kademeli olarak derinleşmesi yoluyla iç huzura ulaşma ve kendini uyandırma sürecini anlatmaktadır. Böyle bir uygulama yalnızca kişinin kendisini derinlemesine anlaması değil, aynı zamanda ruhsal uyumu sağlamanın ve daha yüksek bir benlik seviyesine ulaşmanın bir yoludur.
